Publikacje

W drugim numerze TriTour Magazine przedstawiłem jak może być planowany rozwój sportowca z punktu widzenia wydłużania dystansu.

Read more: Rozwój dystansu startowego

 
Yasso 800s - prosto z Ameryki ;-) W przygotowaniach do jesiennego maratonu zastanawiamy się nad środkami treningowymi, które możemy wykorzystać do osiągnięcia zamierzonego celu. Prócz środków które „podbijają” naszą formę są też takie które utwierdzają nas w obranej drodze. Jednym z nich jest Yasso. 

Read more: Yasso - o co w tym biega ?

Przychodzi taki czas kiedy trzeba przeanalizować nasze dokonania w sezonie.

Read more: Gdy emocje opadną - analiza sezonu