Sukcesy TOP30
TOP30
2012
1m. XXII Mistrzostwa Polski Weteranów M-35 400m
1m. XXII Mistrzostwa Polski Weteranów M-35 800m
2m. XXII Mistrzostwa Polski Weteranów M-35 200m
3m. XXII Mistrzostwa Polski Weteranów M-35 100m
2011
3m. Mistrzostwa Polski Weteranów M-35 trójskok
4m. Mistrzostwa Polski Weteranów M-35 200m
2010
12m. IX Maraton Jelcz-Laskowice (1m. w M30)
10m. VI Bieg od Zmierzchu do Świtu (ultra)
7m. III Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym
2009
13m. 79 Mistrzostwa Polski Mężczyzn w maratonie
8m. 8 Mistrzostwa Polski Mężczyzn na 100 km
Sukcesy drużynowe:
2010
2m. VI Zimowe Mistrzostwa Klubowe w Trzemesznie
2009
4m. V Bieg Maniacka Dziesiątka w Poznaniu
2008
5m. 60th Hyde Park Relays w Londynie w kat .sztafet zagranicznych (17m. w gen. na 94 sztafety)
2m. IV Zimowe Mistrzostwa Klubowe w Trzemesznie
4m. IV Bieg Maniacka Dziesiątka w Poznaniu
3m. XX Bieg im.T.Hopfera w Janowcu Wlkp.
2007
3m. III Zimowe Mistrzostwa Klubowe w Trzemesznie
4m. III 12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy
3m. II Carrefour Półmaraton Warszawski
1m. XIX Bieg im. T.Hopfera w Janowcu Wlkp
4m. III Bieg Katorżnika w Lublińcu
2006
3m. 12 godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy - Kopalnia Bochnia
3m. Maraton Warszawski
2005
5m. I Zimowe Mistrzostwa Klubowe w Trzemesznie
2004
2m. XVI Ogólnopolski Bieg im. T.Hopfera w Janowcu Wlkp.
2003
4m. XV Ogólnopolski Bieg im. T.Hopfera w Janowcu Wlkp.
2002
6m. London Hyde Park Relays - kat. sztafet zagranicznych
Sukcesy indywidualnie
2010
29m. V Bieg WOŚP w Mogilnie na 10 km
29m. I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych na 5 km (1 rzut)
25m. I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych na 5 km (2 rzut)
27m. VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior w Trzemesznie na 15 km
19m. I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych na 5 km (3 rzut)
28m. I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych na 5 km (4 rzut)
12m. IX Maraton Jelcz - Laskowice (zwycięstwo w M30)
23m. I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych na 5 km (6 rzut)
17m. I Grand Prix Poznania w biegach przełajowych (M30-5m.) klasyfikacja po 6 edycjach
10m. VI Bieg od Zmierzchu do Świtu ( ultra 7h 15 min - 70,4 km)
2009
13m. IV Bieg WOŚP w Mogilnie na 10km
13m. MP w maratonie - Dębno
27m. XXXII Półmaraton Lechitów w Gnieźnie
8m. Interrun Poznań 5,5 km
8m. MP na 100 km w Kaliszu (M30-6m)
15m. XXVI Bieg Sylwestrowy w Poznaniu
2008
11m. III Bieg WOŚP w Mogilnie na 10km (M30 - 3m)
9m. Bieg "Rusałka Zimą" w Poznaniu
4m. XXV Bieg Henryka Brauna w Poznaniu
9m. Bieg "Zielone Wzgórza" na 8km w Murowanej Goślinie (M30 - 2m)
7m. Bieg Swarków w Swarzędzu 5 km
29m. XX Bieg im.T.Hopfera w Janowcu Wlkp. 10 km
23m. XXII 4-etapowy Bieg Pokoju w Zamościu 100 km
13m. III Bieg Rypiński po Zdrowie w Rypinie 10 km (M30 - 4m)
17m. Interrun Poznań
12m. XXV Bieg Sylwestrowy w Poznaniu
2007
2m. II Bieg WOŚP w Mogilnie na 3km
20m. 21 Bieg Swarków w Swarzędzu 15 km
27m. 19 Bieg im.T. Hopfera w Janowcu Wlkp 10 km (M30 - 4m)
6m. Wśród Poznaniaków w 8 Poznań Maraton
4m. Bieg V Urodziny Fitness Klubu Olymp w Poznaniu 2,5km
21m. XXIV Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 19:36
12m. GP Wielkopolski
2006
14m. I Bieg Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Mogilnie 10 km (M30 - 4m)
23m. XV Bieg im. J.Kilińskiego w Mogilnie 18,2 km (M30 - 9m)
16m. XVIII Bieg im. T.Hopfera w Janowcu Wlkp 10km (M30 - 10)
4m. Bieg „ Zielone Wzgórza” na 4km w Murowanej Goślinie
6m. I Bieg Handlowca w Poznaniu
23m. I Półmaraton Bydgoski
17m. III Półmaraton Rekreacyjny Puchatka w Parzęczewie
24m. XXIX Bieg Lechitów w Gnieźnie (M30 - 6m)
8m. w klasyfikacji generalnej Grand Prix Powiatu Gnieźnieńskiego
12m. XXIII Bieg Sylwestrowy w Poznaniu
2005
26m. Bieg Kilińskiego w Mogilnie 18,2km
26m. Bieg Kazimierzowski w Pyzdrach ok 10 km
16m. XXII Bieg Sylwestrowy w Poznaniu
2004
7m. Bieg Swarkow w Swarzędzu na 5km
12m. Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 5,4km
2003
13m. Bieg "Rusałka Zimą" na ok. 8,2km
25m. Grand Prix przełaje 5km
7m. Bieg Swarków w Swarzędzu na 5km
5m. Bieg Orła Białego na 3150m
23m. Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 5,4 km
2002
18m. Bieg Rusałka Zimą na ok. 8,2km
7m. Bieg Zielone Wzgórza w Murowanej Goślinie na 4km
4m. Bieg M1 na ok 1,6 km
17m. Bieg Sylwestrowy w Poznaniu na 5,4km
7m. Bieg Sylwestrowy na Orla Białego
2001
18m. Bieg "Zielone Wzgórza" w Murowanej Goślinie na 8km
11m. Bieg w Swarzędzu na 5km
2000
8m. Grand Prix Polski w Poznaniu 5,4km
9m. Bieg "Zielone Wzgórza" w Murowanej Goślinie 8 km (M20-3m)
13m. Bieg w Swarzędzu na 5km
1999
20m. Grand Prix Polski w Poznaniu 5,4km
Gdzie biegałem lub byłem na świecie:
25 Vienna Marathon 3:09:06 - 27 kwietnia 2008 (upał)
Udział w sztafecie biegowej z Poznania do Brukseli 20-27 listopada 2006 (1105km) 
Wakacje - Pekin 2009 
Praha Marathon 3:25:52 - 20 maja 2001
Wakacje 2008
Spełnione marzenie, oglądanie na żywo Igrzysk Olimpijskich w Atenach
sierpień 2004
28 Athens Marathon 2010 (z okazji 2500 lat od bitwy pod Maratonem)
3
0 Madrid Marathon 3:29:37 (treningowo) - 22 kwietnia 2007
Rotterdam Marathon 3:35:00 (upał) - 21 kwietnia 2002
Wakacje 2011 i Reggae Marathon
Wakacje 2010
6x Berlin Marathon (1999, 2000, 2003,2004,2005,2010)
2x Berlin Halbmarathon (2002,2003)
W
akacje 2010
Bełchatów 2005
4x Dębno (2004,2004,2007,2009)
Kraków 2002 i 2011
Jelcz-Laskowice 2010
Gdańsk 1999
Toruń 2000
12x Poznań (2000-2011) + koleżeński 200 J.Bednarza
Puck 2003
Warszawa 2006
2x Wrocław (2003,2009)
Świnoujście Wolgast 2001
Łódź 2012
Moskwa - 1983 (wyjazd rodzinny)
30 Stockholm Marathon - 3:20:33 (upał) 2008
24. Swiss Alpine Marathon Davos - ultramarathon 78,5 km 8:52:44 2008
(265 m. - 1180)
Wakacje 2003
39 NYC Marathon 3:07:07 (b.trudna trasa) 2008
Wakacje 2011
Podczas udziału w rzymskim maratonie 
Budapest Marathon 2011
London Marathon 3:36:16 - 16 kwietnia 2000
3x London Hyde Park Relays (1998, 2002,2008)
15 Maratona di Roma 3:37 (treningowo)
|
|
|---|
Maratony i Ultra
ROK 1999
1. 5 Maraton Solidarności 3:52:01 15 sierpnia 1999 Gdańsk - Gdynia (173/235)
2. 26 BERLIN MARATHON 3:38:05 26 września 1999 Berlin
ROK 2000
3. LONDON MARATHON 3:36:16 16 kwietnia 2000 Londyn (5367/31561)
4. 18 Maraton Toruński 3:48:35 27 maja 2000 Toruń (73/192) treningowo
5. 27 BERLIN MARATHON 3:54:29 10 września 2000 Berlin po kontuzji
6. I Poznań Maraton 3:33:13 15 października 2000 Poznań (341/716)
ROK 2001
7. PRAGA MARATHON 3:25:52 20 maja 2001Praga
8. Świnoujście – Wolgast Maraton 3:55:57 1 września 2001 Świnoujście
9. II Poznań Maraton 3:28:48 14 października 2001 Poznań
ROK 2002
10. ROTTERDAM MARATHON 3:35:00 21 kwietnia 2002 Rotterdam (1990/10400) upał> 30C
11. I Cracovia Maraton 4:26:00 11 maja 2002 Kraków ( ) skrajne wyczerpanie, upał> 30C
12. III Poznań Maraton 3:34 6 października 2002 Poznań ( )
ROK 2003
13. 21 Maraton Wrocław 3:23:42 27 kwietnia 2003 Wrocław (216/ )
14. Maraton Pucki 3:25:40 26 lipca 2003 Puck (65/215) treningowo
15. 30 BERLIN MARATHON 3:18:14 28 września 2003 Berlin
16. IV Poznań Maraton 4:38:00 4 października 2003 Poznań ( ) treningowo prowadziłem kolegę
ROK 2004
17. 200 Maraton J. Bednarza 4:53 14 lutego 2004 Poznań (na zaliczenie)
18. 31 Maraton Dębno 3:21:33 4 kwietnia 2004 Dębno (142/403)
19. 31 BERLIN MARATHON 3:09:18 26 września 2004 Berlin ( )
20. V Poznań Maraton 3:23:36 10 października 2004 Poznań treningowo
ROK 2005
21. 32 Maraton Dębno 3:04:54 10 kwietnia 2005 Dębno (102/
22. I Maraton Bełchatów/100 Maraton W. Gruszczyńskiego 3:10:39 18 czerwca 2005 34/
23. 32 BERLIN MARATHON 3:47 25 września 2005 jakieś zatrucie, mdłości
24. VI Poznań Maraton 3:19:46 16 października 2005 za krótko po Berlinie
Supermarathon Kalisia 100km 10:38:09
ROK 2006
25. 30 PARIS MARATHON 2:57:42 9 kwietnia 2006
26. Maraton Warszawski 3:10:10 17 września 2006 (zbyt gorąco, do 34km na 2:58)
27. Poznań Maraton PACEMAKER na 3:30
Supermarathon Kalisia 100km 10:15:21
ROK 2007
28. 34 Dębno Maraton 3:05:55 15 kwietnia 2007 (dosyć ciepło, do 32km na 2:57-2:58)
29. 30 MADRID MARATHON 3:29:37 22 kwietnia 2007 (na zaliczenie, treningowo)
30. VIII Poznań Maraton 3:04:04 14 października 2007 (po 3 tygodniach przeziębień) 145/2322
Supermaraton Kalisia 100km 10:17:03 (na zaliczenie)
ROK 2008
31. 25 VIENNA MARATHON 3:09:06 27 kwietnia 2008 (ciepło, bieg na 2:53-2:54)
32. 30 STOCKHOLM MARATHON 3:20:33 31 maja 2008 (upał 30C)
33. IX Poznań Maraton 3:42:28 12 października 2008 (trening - wybieganie)
34. 39 NEW YORK CITY MARATHON 3:07:07 2 listopada 2008 (2 tyg. kontuzja, 5 mostów podbiegów, bardzo trudna pagórkowata trasa)
4-etapowy Bieg Pokoju w Zamościu 100km - 7:34:56 28-31 sierpnia 2008
2009
35. 15 MARATONA DI ROMA 3:37:09 22 marca 2009 (długie wybieganie)
36. 36 Dębno Maraton MP 2:55:55 19 kwietnia 2009 (rekord życiowy i drugi raz <3h)
Swiss Alpine Marathon Davos - ultramarathon 78,5 km 8:52:44 (265 m. - 1180)
37. XXVII Wrocław Maraton 3:24:43 (269m - 2117, wybieganie)
38. X Poznań Maraton 3:09:29 (235m. - 4016, wilgotność >95%)
Supermaraton Kalisia 100km 9:55:31 (M30-6)
2010
39. IX Maraton Jelcz Laskowice 3:02:47 ( 8 podbiegów, 12m/158 1m w M30!!!)
40. Berlin Marathon
41. XI Poznań Marathon
42. Athens Marathon
Ultra od Zmierzchu do Świtu 70,8 km
Karkonoska Stowka 100km 19:24 (górska, 38m/138) Czechy
Bieg 24 godzinny w Katowicach
2011
43. X Cracovia Marathon 3:09:40 211m/3200 (treningowo) 5km 00:22:41 10km 00:44:47 HM 01:34:28 30km 02:14:11
44. III Maraton Karkonoski (górski) 4:27:29 30m/315
45. 26 Budapest Marathon
46. 12 Poznań Maraton
47. Reggae Marathon
2012
48. Łódź Maraton 2:54:26 15 kwietnia 2012 (rekord życiowy, trzeci raz < 3h, 35m na 1010 uczestników)
-
Berlin Marathon
-
Poznań Maraton 2:58
-
ŁódźMAraton 2013
-
Orlen Maraton 2014
-
Poznań Maraton 2014
Rzeźnik 2013
Bieg 7 Szczytów 2013
Chudy Wawrzyniec 2014
Kalisia 2014
Zielonka 2015
3x Śnieżka 2015
Starty historycznie
Jeszcze do uzupełnienia...
1999r.
01. 27 marca GP Polski w Poznaniu 5,6km 22:06 (20/75)
02. 07 sierpnia Ogólnopolski Bieg na 15km w Jaworznie 1:10:27 (189/339)
03. 15 sierpnia Maraton Solidarności Gdańsk-Gdynia 3:52:01 (173/235) bolące kolano
04. 11 września Pilska Piętnastka
05. 26 września Berlin Marathon 3:38:05 06. 31 grudnia Bieg Sylwestrowy w Poznaniu
2000r.
07. 08 kwietnia GP Polski w Poznaniu 5,6km 20:09 (8m)
08. 16 kwietnia London Marathon 3:36:16 (5367/31561)
09. 01 maja Bieg „Zielone Wzgórza” w Murowanej G. 8km 32:06 (9/44 i 3m w kat.)
10. 14 maja Bieg Swarków 5km 18:52 (13m)
11. 27 maja Maraton Toruński 3:48:35 (73/192 treningowo)
12. 10 czerwca Toruń 10km kross 44:46 (34/100)
13. 05 sierpnia Ogólnopolski Bieg w Jaworznie na 15km 1:03:49 (157/385)
14. 27 sierpnia Półmaraton Piła
15. 10 września Berlin Marathon 3:54:29 jeszcze pozostałości po kontuzji)
16. 15 pażdziernika 1 Poznań Maraton 3:33:13 (341/716)
br />
17. 01 kwietnia Półmaraton Września 1:39:09 (119/167)
18. 21 kwietnia GP Polski w Pozaniu
19. 01 maja Bieg „Zielone Wzgórza” w Murowanej G. 8km (18/46)
20. 05 maja Bieg M1 (3m)
21. 13 maja Bieg Swarków 5km 19:20 (11/85)
22. 20 maja Praga Marathon 3:25:52 (601m)
23. 10 czerwca Bieg Fiata w Bielsko białej 10km 40:25 (111/394)
24. 04 sierpnia Ogólnopolski bieg w Jaworznie na 15km
25. 09 września Półmaraton Piła 1:31:41
26. xx września Maraton Świnoujście-Wolgast 3:55:57 (treningowo)
27. 14 października 2 Poznań Maraton 3:28:48 (269m)
2002r.
28. 02 marca „Bieg nad Rusałką” 8km 33:10 (18/41)
29. 07 kwietnia Berlin Halbmarathon 1:31:05 (732/11300)
30. 21 kwietnia Rotterdam Marathon 3:35 (1090/10400) upał >30C
31. 01 maja Bieg „Zielone Wzgórza” w Murowanej G. 4km 15:22 (7m)
32. 11 maja 1 Cracovia Maraton 4:26 skrajne wyczerpanie, upał>30
33. 18 maja Bieg M1 ok.1600m 5;33 (4m)
34. 26 maja Bieg Hopfera w Janowcu Wlkp 10km 40:52
35. 02 czerwca Bieg Orła Białego 3150m 11:38s
36. 09 czerwca Bieg Krokusa 5km 19:33 (31/62)
37. 28 lipca Bieg na Pilsko górski 9km 1:13:46 (128/188)
38. 04 sierpnia Bieg Nojiego na 25km w Wieleniu 1:51:29 (34/61)
39. 11 sierpnia Widziszewo 5km 18:21 (pk)
40. 08 września Półmaraton Piła 1:32:04 (225m.)
41. 06 października 3 Poznań Maraton 3:34 (431m) ulewa
42. 28 grudnia Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 20:14 (17m)
43. 29 grudnia Bieg Sylwestrowy Orła Białego 3150m 11:44 (7m)
2003r.
44. 01 marca Bieg „Rusałka Zimą” 8km 31:29 (13m)
45. 15 marca GP Polski przełaje 5km 18:18 (25/48)
46. 06 kwietnia Berlin Halbmarathon 1:27:49 (469m)
47. 27 kwietnia Maraton Wrocławski 3:23:42 (216m)
48. 11 maja Bieg Swarków w Swarzędzu 5km 18:54 (7m)
49. 25 maja Bieg Hopfera w Janowcu Wlkp 10km 40:34 (43/132)
50. 01 czewrca Bieg Orła białego 3150m 11:39 (5m)
51. 28 czerwca OM LKB w Gorzowie Wlkp 5km 19:22
52. 26 lipca Maraton Pucki 3:25:40 treningowo (65/215)
53. 07 września Półmaraton Piła 1:30:51 (184/634)
54. 28 września Berlin Marathon 3:18:14 (3206m)
55. 5 października 4 Poznań Maraton 4:38 (prowadzenie debiutu Mariusza)
56. 28 grudnia Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 20:35 (23/108)
57. 31 grudnia Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy 10km 41:05 (111m)
2004r.
58. 14 lutego 200 Maraton Jurka Bednarza w Poznaniu 4:53 (koleżeński)
59. 21 lutego II bieg Trzech Jezior w Trzemesznie na 15km 59:47 (40/230)
60. 06 marca Bieg „Rusałka Zimą” 8km 31:36
61. 04 kwietnia Dębno Maraton 3:21:33 (142/403)
62. 02 maja Bieg Europejski w Gnieźnie na 10km 39:25 (58/283)
63. 09 maja Bieg Swarków w Swarzędzu na 5km 18:22 (7m)
64. 06 czerwca Murowana Goślina 1:30:35 (upał) PK
65. xx września Półmaraton Piła 1:32 (upał)
66. 26 września Berlin Maraton 3:09:18
67. 10 październik 5 Poznań Maraton 3:23:36 (treningowo)
68. 11 listopada Bieg Niepodległości w Górze na 10km 38:45
69. 31 grudnia Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 19:50 (12m)
2005r.
70. 19 lutego III Bieg Trzech Jezior w Trzemesznie na 15,3km 59:09 (43/410)
71. 19 marca I Bieg „Maniacka Dziesiątka” w Poznaniu 37:34 (42/362)
72. 10 kwietnia 32 Dębno Maraton 3:04:54 (102m)
73. 01 maja III Bieg Europejski w Gnieźnie na 10km 39:24 (46/350)
74. 03 maja Bieg Kilińskiego na 18,2km 1:14:06 (26/128)
75. 08 maja 8 Hannover Halfmarathon 1:22:36 (55m)
76. 18 czerwca I Bełchatów Maraton 3:10:39 (34m) treningowo
77. Śrem
78. Widziszewo
79. Pyzdry
80. 11 września Półmaraton Piła 1:26:37 (98m) II zakres, 29 C
81. 25 września Berlin Maraton 3:47 mdłości
82. 16 października 6 Poznań Maraton 3:19:46 (365m)
83. 22 października Supermaraton Kalisia 100km 10:38:09 (31m)
84. 12 listopada I Półmaraton Kościański 1:25:59 (brakowało 400-500m)
85. 31 grudnia Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 21:07 (bardzo duży śnieg).
2006r.
86. 08 stycznia I Bieg WOŚP Mogilno około 10km 36:49 (14m/117)
87. 18 lutego IV Zimowy Bieg Trzech Jezior w Trzemeszni 15km 59:05 (57m)
88. 18 marca II Bieg „Maniacka Dziesiątka” Poznaniu 10km 41:56 (II zakres)
89. 09 kwietnia 30 Paris Marathon 2:57:42 (1244m)
90. 30 kwietnia IV Bieg Europejski w Gnieźnie 10km 37:03 (53m)
91. 01 maja X Bieg Rekreacyjny "Zielone Wzgórza" w Murowanej Goślinie 4km
92. 03 maja 15 Bieg im. J.Kilińskiego Mogilno 18,2km 1:11:33 (23m)
93. 14 maja Bieg T.Hopfera w Janowcu Wlkp. na 10km 37:06 (16m)
94. 06 czerwca I Bieg Handlowców w Poznaniu 5km 17:36 (6m)
95. czerwiec Udział w Biegu wokół Polski – Kwietny Bieg
96. 11 czerwca I Półmaraton Bydgoski 1:30:33 (23m) – upał >30C
97. 18 czerwca Ogólnopolski Bieg Sokoła w Bukonicy 10km 39:22 (51m) - II zakres
98. 06 sierpnia XXVII Bieg im.Józefa Nojiego 25km Wieleń 1:45:22 (31m)
99. 27 sierpnia III Półmaraton Puchatka Parzęczew 1:23:09 (18m)
100. 10 września 16 Półmaraton Philipsa w Pile
101. 17 września 28 Flora Maraton Warszawski 3:10:09
102. 24 września 29 Półmaraton Lechitów 1:25:44
103. 15 października 7 Poznań Maraton 3:30:03 pacemaker
104. 29 października Supermaraton Kalisia 100km 10:15
105. Sztafeta Poznań – Bruksela (1105km)
106. 10 grudnia IV Półmaraton Świętych Mikołajów 1:27:49 (50m)
107. 30 grudnia Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 5,3km 19,43 (12m)
2007r.
108. 7 stycznia II Bieg WOŚP 3 km 2m. 10:46
109. 17 lutego V Zimowy Bieg Trzech Jezior 15 km 49m. 56:52
110. 17 marca III Bieg "Maniacka Dziesiątka" 10 km 87m. 37:03
111. 25 marca II Carrefour Półmaraton Warszawski 21.097 km 82m. 1:21:08
112. 31 marca XXIV Bieg "Wiek Brauna" 10,8 km 23m. 46:14
113. 15 kwietnia 34 Dębno Maraton 42.195 km 74m. 3:05:55
114. 22 kwietnia 30 Maraton de Madrid treningowo 42.195 km 3:29:37
115. 06 maja V Bieg Europejski 10 km 47m. 37:28
116. 13 maja 21 Bieg Swarków 15 km 20m. 58:27
117. 27 maja 19 Bieg im.T.Hopfera 10 km 27m. 39:14
118. 02 czerwca XIII Bieg w Kowalewie Pomorskim 10 km 34m. 37:51
119. 8 lipca XXVII Bieg "O Złoty Kłos" 10.250 km 37m. 38:15
120. 11 sierpnia III Bieg Katorżnika - eliminacje 16m
121. 12 sierpnia III Bieg Katorżnika – finał 72m
122. 9 września Półmaraton Piła 1:23:36
123. 16 września Bieg Memoriał M.Śmigielskiego 10km 38:00
124. 22 września XXX Bieg Lechitów 1:36:50 treningowo 118m/452
125. 14 października 8 Poznań Maraton 3:04:04 145m/2322
126. 27 października XXII Supermaraton Kalisia 10:17:03 34/79
127. 18 listopada Bieg V Urodzin Fitness Klubu Olymp 4m 2,5km
128. 24 listopada XIV Leśny Bieg Kolejarski W.Beneckiego 10km 40:12 42/163 (trening)
129. 08 grudnia V Półmaraton Mikołajów w Toruniu 21,097 1:31:24 66/636 (trening)
130. 30 grudnia XXIV Bieg Sylwestrowy w Poznaniu 5,3km 19:36
2008
131. 6 stycznia III Bieg WOŚP w Mogilnie 10km 11m. 38:31 (3m M-30)
132. 10 lutego 60 Hyde Park Relays London 5,164 km 17m. 18:53 (5m w zagr.drużynowo)
133. 16 lutego VI Zimowy Bieg Trzech Jezior 15km 48m. 75:17 (2m. drużynowo)
134. 1 marca Bieg Rusałka Zimą 8,14km 9m. 31:22
135. 15 marca IV Bieg "Maniacka Dziesiątka" 10km 61m. 37:11 (4m.drużynowo)
136. 29 marca XXV Bieg Henryka Brauna 10,8km 4m. 42:22 (w ramach treningu)
137. 6 kwietnia I Półmaraton Poznański 21,097km 40m 1:23:48 (10m. M30)
138. 27 kwietnia 25 Vienna Marathon 3:09:06 430m (upał)
139. 1 maja Bieg Zielone Wzgórza w Murowanej Goślinie na 8km 30:18 (9m generalnie i 3m. M-30)
140. 4 maja VI Bieg Europejski w Gnieźnie na 10km 38:53 52m (trening)
141. 11 maja Bieg Swarków w Swarzędzu na 5km 18:37 7m. (przetarcie)
142. 25 maja XX Bieg im.T.Hopfera w janowcu Wlkp. 38:02 29m. (upał)
143. 31 maja 30 Stockholm Marathon 42,195 km 763m 3:20:33 (upał)
144. 13 lipca XXVIII Bieg o Złoty Kłos- Kołaczkowo 10 km 53m. 42:11 (upał, trening)
145. 28-31 sierpnia Zamość 4-etapowy Bieg Pokoju 35-20-30-15 23m. 7:34:56
146. 6 września III Bieg po Zdrowie w Rypinie 10km 13m. (trening)
147. 7 września Półmaraton Philipsa w Pile (trening)
148. 14 września Bieg im. M.Śmigielskiego w Mogilnie 10km 41:24 (trening)
149. 20 września Interrun 5,5 km 17m. 20:38 (podczas 34km)
150. 21 września Bieg Lechitów 21,097km 1:44:31 (trening)
151. 12 października 9 Poznań Maraton 3:42:28 (wybieganie)
152. 2 listopada 39 New York City Marathon 3:07:07 (trudna trasa)
153. 9 listopada IV Półmaraton Kościański 55m. 1:24:10
154. Półmaraton Mikołajów
155. bieg Sylwestrowy w Poznaniu
2009
156. Mogilno
157. Trzemeszno
158. V Bieg Maniacka Dziesiątka
159. 15 Maratona di Roma
160. II Półmaraton Poznański
161. Gniezno
162. II Półmaraton Dąbrowski
163. Swarzędz
164. Półmaraton Piastowski w Kruszwicy
165. Toruń
166. Grodzisk
167. Swiss Alpine Marathon Davos - ultramarathon 78,5 km 8:52:44 (265 m. - 1180)
168. Półmaraton Philipsa w Pile
169. Bieg Lechitów
170. Wrocław Maraton
171. X Poznań Maraton
172. Supermaraton Kalisia
2010
Aktualne rekordy życiowe:
5km - 17:36 Poznań 2006
10km - 36:29 Poznań 2010
15km - 56:52 Trzemeszno 2007
Półmaraton - 1:20:39 7 Półmaraton Warszawski 2012
Maraton - 2:54:26 36 Łódź Maraton 2012
100 km - 9:55:31 25 Supermaraton Kalisia 2009
Liczba przebiegniętych kilometrów : 48890,90 km (stan na 31 grudnia 2011)
Progresja w maratonie
2003 - 3:18:14 Berlin
2004 - 3:09:18 Berlin
2005 - 3:04:54 Dębno
2006 - 2:57:42 Paryż
2007 - 3:04:04 Poznań (3 tygodnie przeziębień)
2008 - 3:07:07 ( NY bardzo trudna trasa)
2009 - 2:55:55 (MP Dębno) PB
2010 - 3:02:47 (po odwołaniu Dębna, Jelcz-Laskowice z 8 podbiegami)
Razem:
48 maratonów
5 ultra na 100km
1 ultra Davos 78 km w Alpach
1 ultra 7h15min - 70,8km
1 bieg 24h
Razem: 56
Plany ultra na lata 2010-2015
1. 24h
2. UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) 166 km w Alpach
3. Spartathlon 246 km z Aten do Sparty
4. Wiedeń-Budapeszt (5 etapowy - 320 km)
