Witam na mojej stronie
Mam nadzieję, że strona ta dostarczy wielu cennych wskazówek jak wkroczyć w świat biegania jak rozwijać pasję i będzie inspiracją dla wszystkich tych którzy wątpią, że marzenia się spełniają ;)
Kontakt: akujawinski@gmail.com
-
Trening w Marrakechu
Wykorzystując tygodniowy wyjazd do Marrakechu na półmaraton postanowiłem wybrać się na egzotyczną wycieczkę biegową.
-
Trening Praga - Wrocław
Na taki pomysł wpadłem ponieważ zawsze marzyło mi się by wyruszyć na kilka dni i pobiec przed siebie.
-
Rekordowy miesiąc sierpień
Miesiąc sierpień okazał się wyjątkowo rekordowy. 715 km w ramach przygotowań do Sparty.
Featured News
Ultra Great Britain 200 mil non-stop
Po pokonaniu Spartathlonu, biegu 48-godzinnego w hali i blisko 100 maratonów wydawać by się mogło, że trudno będzie znaleźć kolejne duże wyzwanie...ale znalazłem ;)
48h czyli Bislett International Indoor Endurance Festival
Do Oslo na bieg 48h leciałem przede wszystkim po naukę i zebranie kolejnego ultra doświadczenia. W teorii celem było pokonanie minimum 300 km, miejsce w pierwszej 10 i najlepiej wygranie kategorii wiekowej.
Jak przebiegłem 10 ultra w 10 dni
Dziesięć biegów ultra w 10 dni. Czy to możliwe? Jak tego dokonać? Zapraszam do relacji ;)
ads
Kategoria: Działalność publiczna/PR
-
XLPL Ekiden 2015 - kolejna udana edycja
Jeszcze lepsza edycja, rekord frekwencji, rekord trasy i dalszy rozwój wyjątkowej imprezy biegowej.
-
Pacemakerowanie 8 PM
Emocje po 8 Poznań Półmaraton opadają ale zdjęcia przywołują jeszcze dreszcze. Bo pacemakerowanie to absolutnie coś wyjątkowego.
-
Na razie wszystkie moje marzenia sie spełniają
7 września 2012 to data, która na zawsze zapisana zostanie w mojej pamięci. Tego dnia odbyły się wybory na Prezesa Wielkopolskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Kategoria: Relacje
-
Z Maratonu do Aten 2010
31 października 2010 miałem szczęście i przyjemność uczestniczyć w jednym z najważniejszych wydarzeń maratońskich tego roku na świecie. Mija bowiem 2500 lat od legendarnej bitwy pod Maratonem.
-
39 NYC Marathon 2008
NYC Marathon, największy maraton na świecie, kultowy, mekka maratończyków. -
Długa droga ultrasa - od Rzeźnika do 235 km
Oczywiście teraz łatwo pisać z perspektywy kanapy, popijając kawę i wspominać…ale aby można było wspominać i to z zadowoleniem, trzeba było wylać dużo potu na treningach, mądrze poukładać przygotowania i starty a przede wszystkim wierzyć, że dystans nie jest barierą.
Kategoria: Droga do Sparty
-
Droga do Sparty - Tydzień 17
Odkreślam ostatni 17 tydzień...
-
Droga do Sparty - Tydzień 16
Skończył się tydzień 16 i powoli odkreślam ostatni 17 tydzień...
-
Droga do Sparty - Tydzień 15
Czas wracać. Bardzo udany okres wyciszenia. Kilometry same wchodziły. Jeszcze wybieganie w Pile i czas planować luzowanie przed Spartą.