trening,

  • Droga do Sparty - Tydzień 1

    Minął pierwszy tydzień przygotowań do Spartył. Kiedy w kalendarzu mamy zapisaną datę i dystans, motywacja jest większa a zestaw wymówek mniejszy.

  • Droga do Sparty - Tydzień 17

    Odkreślam ostatni 17 tydzień...

  • Droga do Sparty - Tydzień 2

    Drugi tydzień za mną. Ponieważ weekend zapowiadał się pracowicie długie wybieganie nastąpiło w piątek. 

  • Trening w Marrakechu

    Wykorzystując tygodniowy wyjazd do Marrakechu na półmaraton postanowiłem wybrać się na egzotyczną wycieczkę biegową.